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经常吃饭玩电脑会胖吗 专家建议尽量不要在电脑前吃饭

发布于:2020-04-03 13:37:25发布者:天晴网友

吃饭玩电脑容易胖吗,现在很多人喜欢一边吃着饭,一边对着电脑玩,其实这是一种非常不好的习惯,而且还容易让你发胖,吃饭玩电脑容易胖吗?下面小编就来为大家解答这个问题。

英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,他们把受试者分为两组,为他们提供完全相同的午餐,其中一组边玩电脑边吃饭,而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时,前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。

研究人员认为,这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持。

据介绍,以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究,结果大体相同,边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示,本次研究结果又提供了新的证据,说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。

吃饭玩电脑容易胖吗,小编提醒大家还是尽量不要在电脑前吃饭,尤其是想减肥的朋友更不应该,其他更多减肥资讯请继续关注健康族。

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