发布于:2020-06-13 20:13:58发布者:天晴网友
正是因为山药具有很好调养脾胃效果,所以有越来越多的养生人士在日常生活中将山药融入美食烹调当中,为了方便大家更加细节化地了解山药汤的做法,下面就有请美食专家做一下烹调步骤的阐述和分享。
一、山药炖排骨
将山药切块,排骨用水捞一下,之后先将排骨放入锅中,加入清水,炖上2个小时左右,之后将山药放入,再用小火炖上2个小时,之所以排骨不能和山药同时放入,主要是山药不耐煮,很可能煮到最后看不到山药的存在,而1个小时刚刚好,山药熟软,入口即化,的确是不可多得的美味。
二、山药蘑菇海带汤
做法非常简单,山药去皮,用明矾去除粘液捣碎,胡萝卜去皮,海带洗净,切成段,将胡萝卜蘑菇全部放入锅中,加入绍兴酒,酱油,鸡精,盐巴进行调味,最后把捣碎的山药做成泥,放入锅内煮一会儿,再加入韭菜即可盛出。
三、山药乌鸡汤
将乌鸡洗净剁块,山药切块,明矾去除山药粘液之后,将乌鸡放入锅中小火炖上两个两个小时,之后再将山药放入其中,再用小火炖一个小时,即可出锅。
当然,除了以上三种汤类山药做法之外,山药的烹调方式还有很多,比如拔丝山药、山药扣肉等等,在美食烹调书上都有十分详细做法阐述,可以学起来,营养丰富,每天又可以保证餐桌美食百变多样。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴滚动网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
点击展开全文
-
藏红花虽然是一种可以帮助缓解身体问题的药物,但是,如果服用的方式不正确的话,也可能会给你带来非常大的伤害,那么,藏红花的禁忌到底有哪些呢?小编经过了解以后得知了四大
-
随着社会的发展,早期教育的观念逐渐深入人心,越来越多的准爸爸准妈妈已经认识到胎教的重要性。作为胎教的一部分,胎教音乐最近几年也日益盛行起来,普遍的都认为胎教音乐不
-
大家了解韭菜子吗?知道韭菜子是什么吗?韭菜子其实就是韭菜长老了之后所结的籽,用韭菜子来泡酒,有着治疗早泻的功效。对于男性朋友来说,出现了早泄或者是阳痿,都会深受打
-
大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作“健康保护神”。中国自古也有“大蒜上市,药店关门”的说法。 吃蒜的两大好处 大蒜确实有不少保健功能。 ◎首先,大蒜中所含的大蒜素
-
春天是万物复苏的季节,也是细菌滋长的季节,抵抗力弱的朋友就容易感冒咳嗽,那么春季咳嗽应该吃什么药来治疗呢?专家提醒,咳嗽也需要安全用药。 中医学认为感冒是由于风邪趁
-
女人从胸部发育成熟开始,身体就一直都离不开胸罩。佩戴胸罩,可以呈现出女性曼妙的曲线和优美的形态,但如果佩戴胸罩姿势不正确,或者购买的胸罩不合适,可能会对女性胸部的