产后脱发的原因 3点原因告诉你答案

对于头发比较少的人来说，说话真的很难以接受，因为会让自己的发量更少，其中不少产后的妈妈们面对产后脱发也很揪心，重点这种产后脱发还十分的普遍，10个里面有七个妈妈们都会或多或少的出现脱发的情况，今天就为大家解答一下产后脱发的原因吧。

产后脱发的原因

1、体内激素变化

孕育胎儿的这个过程中孕妇身体的激素其实会发生变化，胎儿在体内的时候还能够维持一种平衡，但是当胎儿出生之后，这种激素变化就被打破，从而影响头发的新陈代谢，其中最影响脱发的原因应该是雌激素分泌减少了。

2、营养不均衡

如果在产后营养不够均衡也会加重脱发的情况，为很多顺产的妈妈在产后都会考虑着，慢慢的控制自己的饮食，从而起到瘦身的作用，其实在坐月子甚至在产后的某一段时间，营养一定要跟上，因为这段时间所摄入的营养，不仅要满足自己身体所需，还要满足自己的宝宝，毕竟是哺乳期。

3、过于焦虑

相信很多宝妈都是第1次当妈妈，所以面对呱呱坠地的宝宝，很多时候都会束手无策，尽管有家中长辈操持着，但是很多事情还是要自己亲力亲为，一颗心也挂在了宝宝的身上，加上孕后本身激素变化也会影响心境，所以经常会表现出焦虑的情况，你也有很多宝妈会出现产后抑郁症，而焦虑的情绪也会影响脱发。

总而言之，产后脱发其实算是比较正常的现象，就像是一孕傻三年一样，大部分原因都是因为体内激素的变化，所以不需要特意的去治疗，只要补充足够的营养，调节好自己的心理状态，一般情况下，过个五六个月，头发就会慢慢长出来。