吃红参有什么副作用 禁忌人群要慎重使用

红参估计很多人没有听说过，它属于一种滋补品，使用恰当对身体好。但是很多人在服用时很关注，它是否存在副作用，因此平时一定要多了解红参，然后按照医生得遵嘱服用，那么一起来看看吃红参有什么副作用?

一、红参的副作用

红参的副作用是让神经系统出现亢奋的情况，在服用之后可能会出现失眠、体重减轻、抑郁等反应，所以需在正确的时间服用。如果不小心服用多了还可能会出现血压下降、骨骼肌麻痹、呼吸麻痹等情况，所以服用时要严格控制它的剂量。

如需了解正确的服用时间以及适当的剂量，点击咨询在线营养师。

二、红参的禁忌人群

1、阴虚火旺：红参属于中药，一般阴虚火旺的人群不要服用红参，因为它可能会导致患者出现上火加重的情况，如口干舌燥、鼻子出血、嘴唇生泡等情况。

2、青少年人群：红参也不适合正在生长发育的青少年，它可能会到导致青少年早熟，会影响孩子的身体健康。

3、其它：脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者、心脏病和高血压患者等人群都是不建议服用的，它可能会导致患者出现头痛、血压升高、失眠等症状，所以患者一定要慎重服用红参。

另外不要长期服用红参，而且红参不要和寒凉的食物一起吃，如萝卜、芥菜、冬瓜、藜芦、来肤籽、香蕉等。

其实除了以上禁忌人群，其他需要补气血的人群都是可以适当服用红参，而且云南的无糖红参品质优良，是需要补气血不错的选择，现有2970名客户反馈其效果好，其效果如何。

相信大家对红参的副作用有了一定的了解，建议大家合理服用，同时也要注意养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，提高身体免疫力，这样才有助于身体健康，希望大家注意这方面的问题。