银杏叶的主要成分 哪些人适合食用银杏叶

随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始注重日常养生保健。很多朋友听说银杏叶对健康具有很好的调理功效，因此便在生活中使用银杏叶等相关产品来泡水或食用。但是银杏叶中都包括哪些成分呢？是不是所有的人群都适合食用呢？快随小编了一探究竟吧！

第一、银杏叶的主要成分

银杏叶中含有的化学成分种类繁杂，而且很多成分都已经被用于各种药品的制作与研发。目前主要有以下几种成分被广泛应用于医药领域：

1、黄酮类物质。银杏叶中含有大量的黄酮类化合物，而且现在的医学科技已经发现银杏叶中的黄酮类化合物高达四十多种，比如：黄酮苷、双黄酮和儿茶素等。

2、有机酸类。有机酸对于脑缺氧具有很好的缓解作用。而且银杏叶中的亚油酸对于胆固醇的稳定具有极佳的功效，目前已经被用于多种降脂药的制作中。

第二、哪些人适合食用银杏叶

因为银杏叶中的成分复杂又多样，因此它具有非常好的保健作用，主要有以下几种适用人群：

1、“三高人群”。银杏叶中的成分对于改善血糖含量、稳定血压与降低血脂都有比较明显的功效，因此“三高”人群可以在相关专业医师人员的指导下合理使用，对于健康是十分有帮助的。

2、中老年人群。银杏叶可以有效促进人体血液循环，对于心脏具有一定的保护作用；同时还可以软化血管，增强血管弹性，对于心脑血管疾病具有一定的预防作用。

虽然银杏叶具有多种保健作用，但是因为含有银杏酸，所以我们在服用的时候一定要注意用法用量，并严格按照产品说明或医师建议使用，以免发生有损健康的现象。尤其是对于孕产妇与婴幼儿来说，更是要慎重食用。