随着社会的快速发展，受各种原因所至，人们面临的压力也不断增加。让许多人的身体都处于一种亚健康状态，其中阴虚火旺就是最典型的症状之一。如不即时调理，很容造成阳痿、早泄、遗精、月经不调、性功能障碍、更年期综合征等，十分影响人们的生活。那么吃什么可以滋阴，滋阴降火汤有那些好的推荐呢？小编带着疑问，为大家收集整理几个良方推荐给大家，希望对大家都有所帮助。
一、《明医杂著》卷一：滋阴降火汤
1、处方：生地黄（酒洗）、甘草（炙）、干姜（炮）各1.5克，川芎、熟地各3克，白芍药（炒）3.9克，陈皮2.1克，当归、白术各3.9克，黄柏（蜜水浸，炙）2.1克，知母（蜜水浸，拌炒）、天门冬（去心、皮）各3克。2、功能主治：治劳瘵。色欲过度，损伤精血，睡中盗汗，午后发热，咳嗽，甚则痰涎带血，倦怠无力，饮食少进，脉沉数。3、用法用量：上药加生姜3片，水煎，空腹时温服。若咳嗽甚，加桑白皮、马兜铃、瓜蒌仁各2.1克；若痰盛，加姜制半夏、贝母、瓜蒌仁各3克；若潮热盛，加桑白皮、沙参、地骨皮各2.1克；若梦遗、精滑，加牡蛎、龙骨、山茱萸各2.1克；若盗汗多，加牡蛎、酸枣仁各2.1克，浮小麦1撮；若赤白浊，加白茯苓3克，黄连0.9克（炒）。
二、《医碥》卷二：滋阴降火汤
1、处方：当归3克，川芎1.5克，白芍药（薄荷汁炒）、黄芩各2.1克，生地黄（姜汁炒）、黄柏（蜜水炒）、知母（酒炒）各2.4克，柴胡2.1克，熟地黄2.4克，麦门冬2.4克。2、功能主治：治阴虚火动，起于九泉者。3、用法用量：上药，加生姜1片，大枣1枚，水煎服。别以附子为末，唾津调贴涌泉穴。气虚，加人参、黄耆各2.4克；咳嗽，加阿胶、杏仁各2.1克，五味子0.9克；咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕节自然汁10毫升，犀角末1.5克。
三、《医学入门》卷八:滋阴降火汤
1、处方：当归、生地、白芍、白术各3克，麦门冬、天门冬、甘草各1.5克，知母、黄柏、远志、陈皮、川芎各1.8克。2、功能主治：治潮咳汗血，遗精无泄者。3、用法用量：上药加生姜，水煎，温服。
四、《赤水玄珠》卷十五:滋阴降火汤
1、处方：当归、黄柏（盐水炒）各4.5克，知母、牛膝、生地各3克，白芍3.6克，甘草梢、木通各2.4克2、功能主治：治火燥血少，气不得降致淋。3、用法用量：水煎，空腹时服。
五、徐鸿庆方:滋阴降火汤
1、处方：熟地12克，玄参12克，黄柏10克，射干10克，丹皮10克，青果10克，牛膝6克，山慈茹10克，地骨皮10克。2、功能主治：滋阴降火，清咽解毒。主虚火上炎。3、用法用量：水煎服，每日1剂，日服2次。结语：吃什么可以滋阴滋阴降火汤推荐小编就与大家介绍到这，希望大家通过阅读后对如何滋阴降火有了一定认识。同时也能够解决自己的实际情况，对照以上的这些要来进行合理适当的调理。如果对自己的症状把握不准，或者已经开始服用其他的药方时，还是请先咨询下医生在来食用调理比较好。