在你的生活当中，是否经常会听到女人闭经这一类的词语，可是你知道闭经是什么意思吗?相信许多女性对对闭经有一个模糊的概念，可是具体是什么意思就不知道了。今天小编就来解释一下闭经是什么意思，让大家对闭经有更好的了解。
闭经是什么意思
女性在绝经前，出现不来月经的现象是闭经，这常常是内分泌紊乱的表现，一般需要首先化验性腺六项，了解体内激素代谢的水平。女性停经有以下几种情况：1在育龄期的健康妇女如果突然停经首先意味着怀孕2其次是内分泌失调导致生理周期紊乱3再次就是更年期以后闭经卵巢衰老。所以出现闭经的情况时，这就意味着进入更年期了，内心泌系统也开始乱了，但可以调整的，多出外散心，和朋友聊天，平时注意饮食，多给自己补充营养，这样很快就能把自己的身体调整好的了。
女性闭经该怎么办?
1、合理饮食
一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。
2、性生活要适当
正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。
3、做好避孕
未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。
4、忌寒凉
涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而"楚楚冻人"。
5、适度哺乳
哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。
6、保持乐观的心态
有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才会气行则血行，从而避免闭经的发生。
以上就是有关什么是闭经的全部内容，通过这篇文章的介绍你了解了闭经的概念了吗?如果不知道的，可以继续关注本网站，我们会不定期的更新有关闭经的小知识的，或者直接去查阅相关的资料以及询问医生也是不错的选择哦。