碧生源肠润茶瘦了20斤是真的吗 怎样才能让你快速瘦

碧生源肠润茶算得上是众多瘦身茶里面使用时间相对比较长的一种，也是目前市场上口碑较好的一种，所以，很多瘦身的人自然会想要喝这种瘦身茶来让自己瘦下来，那么，碧生源肠润茶瘦了20斤到底是不是真的呢？怎样才能让自己在使用碧生源润肠茶以后更快瘦下来呢？

第一、服用肠润茶瘦了20斤是真的吗

在它里面有沙参、土茯苓、草决明以及淮山药等等成分的提取物，这些成分不仅能够起到润肠效果，也能够很好的帮助人达到不错的消化效果，它所针对的是便秘人群，能够让便秘人群肠道里面存着的宿便等等垃圾被顺利排出来，当这些宿便被排出来以后，自然也就可以成功瘦下来，所以，碧生源肠润茶帮助瘦身是肯定的，但是，是否能够瘦二十斤还得因人而异，故，有使用这种茶来瘦身的人群还要结合自己体质的实际情况来看它到底能够让自己瘦多少。

第二、碧生源肠润茶怎么让人瘦得快

想要让这种茶的瘦身效果更理想，除了服用这种茶以外，还应该要注意让自己多多动动，如果条件允许最好做一些能够帮助人体质变好的有氧运动，因为只有让自己动起来以后才能够减少人身体当中的脂肪，这样也就能让自己的体重因此变轻。

第三、服用润肠茶注意事项

大家在吃这种润肠茶的时候一定要把握好时间，需要在吃饭后半个小时左右服用才行，切不可选择在饭前空腹来服用这种润肠茶，因为服用以后会让自己的肠道比平时蠕动得更快，加上肚子里面这时候根本没有什么东西，这对于肠胃而言无疑是一种伤害。

其实，碧生源肠润茶瘦了20斤的说法并不是真正准确的，有的人可能服用以后确实瘦了不少，但是，有的人服用以后则可能会发现效果并不是很理想，究其原因在于这种茶针对的是宿便导致的肥胖，要是并非这个原因所引发的肥胖服用自然无法达到效果。