发布于:2020-05-29 10:36:53发布者:天晴网友
川贝炖雪梨是我们经常会提到的养生食物,听起来非常的高端上档次,其实我们只要是掌握了川贝炖雪梨的做法我们自己也可以在家做出来,并且非常简单方便。今天小编就为大家介绍一种简单又常用的方法,希望大家在学习了之后能够经常为自己做来调理身体。以下就是小编做川贝炖雪梨的三部曲。
准备食材
其实准备好食材是小编教大家做川贝炖雪梨的做法的第一步。川贝炖雪梨顾名思义最主要的食材就是川贝和雪梨,其实这里的雪梨也可以换做是任何香梨。如果是喜欢甜一点的朋友可以再准备一点冰糖,而冰糖的量就需要看自己对甜食的喜好程度,可多可少,这里小编要提到的是冰糖其实也有化痰的效果,如果有需要的朋友可以多用一些。
食材加工
川贝炖雪梨的做法第二部便是将我们刚开始准备的所有食材都进行加工。可以先将梨清洗干净之后切成块状,这里小编不建议大家将皮都削掉,因为皮上含有的营养价值同样非常高。接下来就将川贝清洗干净即可。
下锅
小编建议大家在做川贝炖雪梨的时候尽量用小一点的锅,这样才能把握好自己的量。先将锅里加上适量的水,再将川贝、雪梨放入,等到水开之后放入冰糖,再用小火烹煮一会儿便可以出锅了。这就是川贝炖雪梨的做法的第三步,这里需要提醒大家的是等到水开之后一定要记得用小火煮,不然会使得雪梨的干脆劲儿尽失。
以上就是川贝炖雪梨的做法中最为简单的一个,当然这并不会影响到味道和养生的效果,如果还有其他的做法欢迎大家分享。
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