吃螃蟹后吃什么东西驱寒 必备的养生小常识

螃蟹一直都是我们餐桌上的美食，由于味道鲜美、营养丰富，所以受到大众的喜爱，不管男女老少，都喜欢吃蟹肉，但是在吃完螃蟹以后就容易出现腹泻等症状，主要的原因还是由于蟹肉本身是性寒之物，由于吃完以后没有及时的驱寒，导致体内寒气入侵而腹泻，所以我们到底要吃什么东西才能够驱寒呢？下面就让小编来总结一下都有哪些驱寒食物。

驱寒食物1、黄豆芽

豆芽里面含有丰富的维生素以及纤维素，这些物质在食用以后能够驱寒，所以可以吃一些黄豆来缓解这种症状。而且黄豆芽里面的营养物质还能够补充给身体，有非常好的功效。

驱寒食物2、牛奶

在食用螃蟹以后可以喝一杯牛奶，这样就可以抑制体内的腐败菌繁殖，还可以驱寒补虚，里面的营养物质可供吸收，是非常不错的驱寒食物。

驱寒食物3、黑木耳

木耳能够补气生血，尤其是寒气入体的患者多吃黑木耳能够驱寒，增强身体免疫力，促进身体内部的血液循环，里面含有的营养物质可以得到充分的吸收。

驱寒食物4、红枣

红枣的功效极多，尤其是对于女性来说能够补血益气，在吃完蟹肉以后针对于寒气的入体，能够有效的驱除寒冷，是非常有用的驱寒之物，所以可以及时的吃一点儿红枣来驱寒。

驱寒食物5、黑豆

黑豆里面含有大量的蛋白质、磷脂等营养物质，这些物质进去人体以后能够补血润肠，调和胃肾，这样就可以驱寒，一定要及时吃黑豆来驱寒，预防腹泻。

以上五种驱寒食物，是我们平时经常食用的东西，所以在你吃完螃蟹以后，千万别忘了吃点儿以上的五种食物来祛除体内的寒气，这样就不会出现任何状况了。