对于孕妇来说，胎儿的生命状态正处于形成时期。著名食品安全专家董金狮建议：儿童、育龄期男女、孕妇，还是应该慎重食用转基因食品。在西方快餐中，番茄酱、炸土豆条中容易含有转基因食品，孕妇到外面就餐的时候，应注意看食品标签，那么常见的转基因食品有哪些?
虽然“转基因食品”已经进入中国市场多年，但是对转基因食品的安全疑惑，却始终未减，有些人接受了相信转基因食品，认为安全可靠，有些人则是无论相关机构怎么证明都不愿吃转基因食品。选或不选，是每个人的自主权，但是对于转基因食品，你了解多少?有多少食物被误以为是转基因而避之千里，有多少真正的“转基因”食品却在你眼皮下偷偷溜掉呢?
几乎所有木瓜都是转基因!
据了解，列入转基因标示目录并在市场上销售的5大类17种转基因生物在我国都需要标示，目前市场上的转基因食品如大豆油、油菜籽油及含有转基因成分的调和油均已标示，消费者只需在购买时认真查看标签即可鉴别，值得一提的是，5大类17种不包括大米，如果大米商业化可能需要在标识目录上增加。
但是除此之外就没有转基因食物或食品了吗?当然不是，中国农业大学食品学院罗云波教授向网易健康表示，比如说木瓜，几乎所有都是转基因的，这是因为木瓜一旦受到环斑病毒感染，基本就不能再被食用，不用转基因技术，就意味着我们就吃不到木瓜了，不仅在国内是这样，在世界其他国家和地区，也是一样，几乎都是转基因木瓜。但是，木瓜却没有被标示，这是为什么呢?首先，大家能吃到的木瓜几乎都是转基因的，其次，木瓜生产者是相对分散的，规模比较小，一家一户，一个农民几十棵树，流通销售方式也很难把控，比如农民在集贸市场自产自销等，可操作性不大。进行标示要受到可操作性和经济的发展水平等因素的限制，目前，也没有看到哪个国家对转基因木瓜进行标示。
彩壳鸡蛋、彩色青椒是转基因食品吗?
很多人认为“彩壳”鸡蛋是转基因的，科信食品与营养信息交流中心阮光锋告诉网易健康，其实这个跟转基因没有任何关系，主要与鸡的品种有关。当母鸡品种相同时，吃不同的饲料，也会产出不同颜色的鸡蛋。品种不同、饲料不同，鸡蛋壳、鸡蛋黄都会呈现不一样的颜色。
蛋壳颜色有白、浅褐、褐、深褐和青色之分。有人偏爱红壳蛋，有人喜欢青壳蛋，认为营养价值更高。实际上鸡蛋的营养价值高低，与蛋壳颜色并无必然联系，和转基因也没有关系。无论产出什么颜色的鸡蛋，用于食用的鸡肉、产蛋母鸡，都不是转基因的，这是我国法律不被允许的。
用于食用的鸡肉、产蛋母鸡，都不是转基因的，鸡不是转基因，鸡蛋更谈不上转基因。
彩色蚕茧也是大家疑惑的一个问题。阮光锋告诉网易健康，一般来说，自己在家养蚕做的蚕茧，颜色不一样，主要是因为蚕的品种不一样。而形成不同品种是因为遗传突变，染色体数目不一样，基因也不一样，所以蚕茧颜色不一样。由于彩色蚕茧深受人们喜爱，现在的工业化生产为了获得彩色的蚕茧，人们也可以通过饲料添加色素、生物技术、利用有色茧进行培育(就是选育)的方法获得彩色蚕茧。
而彩色青椒，俗称彩椒，在生物上属于杂交植物，也不是转基因食品。
切丝不变黑的土豆是转基因吗?
还有人质疑“土豆削皮切丝后不变黑，是不是转基因的”?真相是我国没有种植转基因土豆，全球也没有任何国家批准转抗多酚氧化酶基因土豆的商业化种植。也就是说，国内市场上所有的土豆，都是非转土豆。关于网上流传的鉴别转基因和非转土豆，均为误传。
土豆切丝或削皮后是否变黑(褐变)与品种以及环境条件等都有很大关系。变黑的快慢和程度主要决定于酚类物质的含量、多酚氧化酶的活性，以及是否经过低温冷藏等有关。此外，国内也从未种植转基因抗酶促褐化的土豆品种。