在餐桌上,我们经常能看到白扁豆的身影,其实在中药房也有它的踪迹。白扁豆作为一种药食同源的食物,它的功效与作用有很多。那么,白扁豆的功效与作用有哪些呢?白扁豆的食用方法又有哪些呢?
一、白扁豆的功效与作用
白扁豆的功效与作用有很多,具体说来有以下的功效与作用:
1、中药白扁豆:治脾胃虚弱,体倦乏力,食少便溏,暑湿泄泻,白带,食物及酒精中毒。
2、白扁豆衣:治暑湿吐泻,脚气浮肿,食欲不振,胸闷腹胀。
3、白扁豆花:治中暑发热,呕吐泄泻,痢疾,赤白带下。蒙药治吐血,咯血,月经过多,腰腿痛,腹泻。
二、白扁豆的食用方法
白扁豆最常见的食用方法是煎服,准备10~15g白扁豆。炒熟后便可直接食用,具有健脾止泻的作用。此外,还有几种其他的食用方法:
白扁豆
1、白扁豆煮熟捣成泥可做馅心,与熟米粉掺和后,可制作各种糕点和小吃。
2、白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等煮成羹食用,也是民间传统的滋补佳品。
3、白扁豆含有凝集素,有一定的毒性,加热处理可以使其失去毒性,所以食用时一定煮熟蒸透。
4、白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便溏,夏季泻利或烦渴颇有效果,更为中老年人的长寿粥膳佳品。
白扁豆的功效与作用及食用方法有哪些?以上就是详细的介绍。一般人群均可食用。