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【曝光】薰衣草泡水喝的6大注意事 不注意喝错反而伤身

发布于:2020-05-22 10:45:55发布者:天晴网友

薰衣草的外观比较的漂亮,属于一种紫蓝色的小花,还带有特殊的香味,受到很多人的喜爱。薰衣草的原产地在地中海,随后在全球各地种植。上文小编和大家一起说了薰衣泡水喝的功效,现在就了解下薰衣草泡水喝的禁忌相关知识吧!

薰衣草泡水喝的禁忌

第一:工作时间不适合服用薰衣草

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。

第二:孕妇不能够大量服用薰衣草

孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。

第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。

第四:不能够长期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。

第五:薰衣草的选购方法

薰衣草泡水喝的禁忌有不少,上文小编已经为大家进行了介绍。薰衣草茶服用之后对身体的损伤和原材料具有一定直接的关系,好的薰衣草茶科学服用才能更好的促进身体健康。选择薰衣草首先就应该放入鼻子旁边闻一下,香味越浓郁就说明薰衣草越好,当然这种浓郁香味一定要是薰衣草香。另外,干燥的薰衣草保存的越好,质量也会越好,除此之外,花朵的颜色以及光泽也是非常重要的选择标准。

第六:薰衣草的保存方法

首先需要将薰衣草放在阴凉并且干燥的位置,冰箱也是一个不错的选择,但是放进去之前一定要密封好。薰衣草千万不能够接触空气,特别是的潮湿的空气会导致薰衣草变质。另外,薰衣草包装的材质也是需要特别选择的,这样才能够更好的保存薰衣草。

薰衣草的搭配

薰衣草平时除了可以直接单独服用之外,也可以和其他的茶以及药材一起服用,对身体的保健效果都是不一样的。例如薰衣草和葡萄干还有紫苏、陈皮一起冲泡服用,不仅可以放松身体,同时还具有驱寒暖身的作用。平时生活中,我们可以将薰衣草和紫罗兰、洋甘菊以及鼠尾草等一起冲泡服用,对身体的保健效果都是不错的。

小编建议

薰衣草在很多地方也被称之为百草之王,不仅香气清新,药性也比较的温和,可以很好的舒缓以及放松精神,也具有一定的催眠效果。薰衣草的药用范围非常的广泛,不仅花可以使用,同时根茎以及叶子都可以入药,服用之后对胃部具有很不错的保健效果,同时还可以发汗、保健。另外,如果身体出现了腹痛、湿疹以及伤风感冒的情况,也可以适量的使用一些薰衣草,有效的促进身体快速恢复健康。

虽然可以促进身体健康,但是薰衣草泡水喝的禁忌也是不少的。例如孕妇长时间服用不仅会令自己的体质下降,甚至腹中的孩子也会大大增加畸形的可能性。所以薰衣草不能够长时间并且大量的使用,否则会影响身体健康。

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