提到氨基酸,可能有的人会略显陌生,但是如果讲到蛋白质,绝大多数人都会和熟悉。蛋白质,是组成生命的基本物质,而氨基酸是合成蛋白质的原料。氨基酸分为很多种类,是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。通常分为,必需氨基酸和非必需氨基酸,其中必需氨基酸不能由人体的自身合成,所以平时饮食中的摄入就非常重要。
氨基酸营养价值非常高,所以市面上氨基酸的营养品都非常多,目前来说,天晴健康网(注:不卖东西)最受欢迎的属康恩贝氨基酸片(了解),每100g含:氨基酸62.5g,一天4片,一片0.8g,每天摄入氨基酸量是2g,完全满足人体对氨基酸的要求。
康恩贝氨基酸片采用食用蚕蛹蛋白提取而成,富含18种氨基酸,组分配比合理,其中必须氨基酸占46%,符合FAO/WHO(联合国粮农/世界卫生组织)规定的理想氨基酸模式,生物利用率高,充分补充人体所需的氨基酸。查看人体理想的氨基酸模式?~~~~~~
此款氨基酸性价比非常高,单瓶100片,仅售78元,可以服用一个月左右!那么,是不是所有的人都需要补充氨基酸呢?氨基酸由适合什么人群呢?
1、慢性病人
这类病人主要是指溃疡、外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合的患者。这些创伤的愈合过程中,需要有大量的蛋白质参与。因为,人体肌肉、骨骼、皮肤的生成,蛋白质都是重要的组成部分。所以这类的慢性病人,及时补充氨基酸,有处于伤口的愈合和身体的恢复。
2、肠胃功能差的人群
上文已经说到,对于必须氨基酸,人体是无法合成的,需要从饮食中摄入。而肠胃功能差的人,往往对事物中氨基酸的吸收不够成分。适当的补充氨基酸,能都增强体质。
3、老年人
老年人的身体机能在逐步减退,新陈代谢减慢,对氨基酸的吸收也会大打折扣,所以可以补充氨基酸,增加营养。
4、压力大的人群
现代生活,节奏快,不管是工作和生活,都很容易产生压力。压力的过大的人,精神和身体都处在亚健康状态,及时的补充必须的氨基酸,能缓解身体的压力,带来更好的精神状态。
5、体质差的人群
对于体质差的人,最好的补救方法是锻炼。只练不补是大忌,在锻炼的同时,补充氨基酸,不仅能补充营养,还是对身体产生修复效果,增强体质。
6、肝肾功能不全者
五脏六腑,生生相息。肝肾功能不全,人体的解毒排毒功能会大大削弱,进而影响到整个人体对营养不吸收,此时补充氨基酸能够为生命提供必需的能量,维持生命运转。
氨基酸作为一种重要的生命物质,其补充和摄入都应该听从专业人士的意见,切不可盲目。
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