作为常见的妇科疾病，月经不调是很多女性的会存在的病症之一，其中痛经、经期异常等都属于月经不调的症状。对于45岁的女性而言，身体机能会有所下降更会因为多种因素而导致出现月经不调病症。那么，45岁月经不调怎么办?
1、服用妇科十味片
妇科十味片是妇科用药之一，其具有较好的养血调经、止痛的功效，对于一些存在月经不调病症，症见痛经、经量少等可以起到治疗的作用。对于45岁月经不调女性而言，也是可以服用这一药物治疗病症的。
2、食桂圆鸡蛋汤
桂圆具有滋养补益、补气血的功效，将其与鸡蛋同食有着较好的益气血温阳功效，对于月经不调以及女性思虑过度、失眠等问题都是有治疗作用的。一般可取桂圆50克、1个鸡蛋，先将桂圆入锅煎待半小时后加入去壳的鸡蛋，待炖煮好后早晚食用即可，一般需吃10天左右。
3、改变生活习惯
女性在进入中年后因为生活上的压力影响，过度劳累、熬夜等因素的影响，会使得身体出现一定的变化而导致出现月经不调问题。45岁女性想要缓解月经不调问题，就需要有良好的生活习惯、放松心情不要过度劳累，减少熬夜注意防寒保暖维护身体健康。
4、吃八珍益母胶囊
八珍益母胶囊通过将益母草、当归、茯苓，以及党参、熟地黄等多种药物成分按合适比例制作而成，其可以养血调经、活血益气，是较好的气血双补剂。对于月经不调的中年女性而言，可以在医生的指导下服用这一中成药物治疗病症。
5、针灸
针灸是中医中比较常见的治疗病症的方法，其有着较好的作用。一般说来，人体穴位与脏器相联系，而通过正确的穴位刺激能够使得女性的子宫等部位的健康得到保证，对于月经不调可以起到治疗作用。不过，对于针灸的穴位以及具体操作，最好是找专业人士进行。
总的来说，妇科疾病对于女性的健康有着较大的影响，女性朋友们需要引起重视。而对于45岁女性而言，月经不调问题也需要及时的进行调理治疗，对于方法的选择希望以上的5种方式可以为大家提供参考，大家据实际情况选择。