灵墟穴位位置图 按摩灵墟穴的好处

灵墟穴是在人体胸部位置的一个穴位，如果在平时生活当中多按摩按摩这个穴位的话，可以帮助自己缓解很多的常见病症和问题，那么，灵墟穴位位置图是怎样的呢?按摩这个穴位的好处体现在哪些方面呢?下面就一起来对这些问题做了解。

第一、灵墟穴位位置图

上面已经说到这个穴位是在我们的胸部位置，在第三肋间隙，前正中线旁开2寸左右的地方，这个穴位是足少阴肾经穴位其中的一个穴位，如果想要找这个穴位的准确位置，建议采用仰卧的姿势，这样找到的穴位会更准确。

第二、按摩灵墟穴的好处

按摩灵墟穴本身有壮阳益气的效果，它在缓解和治疗咳嗽气喘、胸满、痰多、呕吐以及肋间神经疼痛等等问题方面发挥的效果和作用都是非常不错的，所以，如果你希望可以帮助解决上述问题，按摩灵墟穴就是一个很棒的选择。

第三、灵墟穴搭配穴位

如果有失眠健忘的症状，那么，这样的情况下可以用灵墟穴来搭配神门穴和神藏穴帮助缓解;如果是呕吐或者纳呆问题，则可以搭配三里穴、中脘穴和内关穴来让疗效更好。

以上就是灵墟穴位位置图的相关内容，如果你选择的不是按摩，而是针刺穴位的话，那么，一定注意深度要控制在0.3——0.5寸左右，如果刺得比较深的话，就会让你的内脏因为针刺而受伤，因此，选择正规的医院来做针刺是很有必要的。