冬天流鼻血吃什么好

冬天流鼻血的原因大部分是因为上火，冬天天气冷了，很多人喜欢吃那些重口味的食物，像火锅、麻辣之类的食物似乎才能刺激到冬天麻木的味觉，冬天流鼻血吃什么好，但其实这样做最后的结果就是上火流鼻血，因此为了避免出现流鼻血的情况，我们可以吃以下食物。

冬天流鼻血

一、冬天流鼻血的原因

1、上火：冬天气候寒冷干燥，很多人喜欢吃火锅，进而导致上火的人也特别多。体内肝火旺盛，很容易导致上火，从而出现流鼻血的情况。

2、鼻部受伤：在生活中难免会出现磕磕碰碰，一旦撞到鼻子，很容易导致血管破裂，出现流鼻血的现象。另外，如果有抠鼻子的习惯话，也会导致鼻腔黏膜破损而出血。

3、鼻腔疾病：鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻部疾病，会导致鼻腔粘膜长期受炎症刺激而出现溃烂，稍微用力或受到气流影响就会导致血管破裂而出血。

二、冬天流鼻血应该吃的食物

1、鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根饮

鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。

3、鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。