手凉是不是肾虚 手凉寻找病因很重要

尤其在秋冬的季节，很多朋友经常会出现手脚冰凉的现象，其实，这暗示着大家的身体健康存在着很大的安全隐患，一定要引起重视，好多女性朋友对于手凉是不是肾虚所引起的存在着很大的疑惑，下面就这一问题给大家做出详细的介绍。

手凉是不是肾虚

有的手凉脚凉跟肾是有很大关系的，也不全是。手脚冰凉得补阳气。随着天气转凉一些人会出现手脚冰凉的情况，这大多数是人体阳气不足所致，血不能被气推动到四肢末端，手脚不得温养而发凉。引起手脚冰凉的原因很多，主要是人体阴阳之气失去平衡，不能相互贯通所致。

手凉的治疗方法有哪些

治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

手凉的注意事项有哪些

日常生活中一定要注意自己的饮食和起居，保证科学的饮食习惯和作息规律，多吃一些富含维生素的食物，平时多运动和搓手，保证体内血液的流通。

由此可见，引起手脚冰凉的原因有很多，所以，当出现手凉这种现象时，最好能够到医院进行检查，寻找出自己的病因，然后对症下药，这样才能够更快速的使身体得到康复，回归自己温暖的生活。如果不能够引起重视，很有可能造成不可挽回的结果。