高血糖不能吃什么 了解高血糖的四大饮食禁忌

我们的生活水平不断的提高，食物的种类也越来越多，越来越丰盛，对我们的诱惑力是非常大的，看到美味的食物难免会多吃些，但是对于高血糖患者就十分的痛苦了，有些食物是高血糖的禁忌，那么高血糖不能吃什么呢?我们一起去了解一下。

高血糖不能吃什么

(1)禁用食物

白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

(2)富含饱和脂肪酸的油类

猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

(3)动物肝脏

蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

(4)不宜过油腻

对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

高血糖患者轻微者不会对生活有太大的影响，但是如果高血糖偏高就要必须控制自己的饮食了，即使食物再有诱惑力也要控制一下自己。通过以上了解我们也对高血糖不能吃什么有了更通透的了解，所以要合理的搭配自己的饮食，不可贪图美味哦。