目前，动脉粥样硬化斑块被称作“隐形杀手”，是损害人类健康的第一因素，它可能会在几分钟内夺取人的生命。西医对于动脉硬化斑块束手无策，没有特别好的治愈办法，只能缓解。而中医治疗此病有一定的办法。今天我们就一起看看，有哪些办法可以消除动脉粥样硬化斑块吧!
一、降血脂、调血压类中成药
研究表明，血脂和血压超标或者失调，会引起蛋白胆固醇进入皮下组织间隙，与自由基氧化后，可以引起炎症反应，直接导致血管四周细胞增殖和纤维化增加，最后会形成斑块。建议使用血脂康胶囊、脂必泰胶囊、丹?片等降脂调压类药物。
二、使血管内膜变薄类中成药
炎症细胞侵入，导致内膜下脂沉积，平滑肌和胞核纤维基质增殖，最终会导致身体产生斑块。可以使用复方丹参滴丸，或者水蛭半夏汤，这样的药物能够使血管内膜厚度变薄，从而降低斑块生成的概率。
三、多喝水
实验证明，水进入血液后，可以稀释血液的浓度，能够有效防止血栓的生成。所以动脉粥样硬化斑块患者平时一定要养成喝水的习惯，让身体一直处于充盈的状态，可以预防斑块生成，也可使已生成的斑块减少。喝水也以小口为宜，增加喝水次数，才能更好得被人体吸收。
除了上述办法外，健康的饮食也可以使斑块减少。比如平时多吃含有优质蛋白、维生素的食品，以新鲜水果和蔬菜最为适宜。还可多吃含有不饱和脂肪酸的食物，比如用橄榄油和茶籽油代替其它食用油。只有养成良好的生活习惯，才能标本兼治，减少动脉粥样硬化斑块的产生，防止危险的发生。
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