食疗是现在很多人注重的养生方式,生活中有很多食疗方法对于一些小疾病有一定的调理和改善作用,肠炎也不例外,肠炎跟饮食有着很大关系,因此同样可以采取食疗方法来进行改善。小编今天就跟大家说说肠炎的四种食疗方法,大家不妨试试。
食疗1、肠炎喝白扁豆粥
配料:白扁豆50克、大米100克。
做法:白扁豆浸泡2小时后,与大米一并熬成粥,调入少许白糖,每次服用1-2次,可长期服用。
功效:白扁豆性温,入脾胃二经,有补脾胃、和中化湿、解毒等功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
食疗2、肠炎喝马齿苋粥
做法:马齿苋洗净切碎后,用纱布包好,与大米一并放入锅中,加水熬成粥,粥熟后,去掉马齿苋袋,调入蜂蜜食用。每日2次,空腹食用。连用3-5天。
功效:马齿苋清热、消炎、止痢、解毒;蜂蜜补中、润燥、止痛。此法主治急性肠胃炎。
白扁豆粥
食疗3、肠炎吃龙眼核粉
配料:龙眼核适量。
做法:将龙眼核烘干,研磨成粉末。用温开水送服,每次25克,每日2次。
功效:补脾和胃。用于急性肠胃炎。
食疗4、肠炎喝生姜木瓜汤
配料:生姜30克,木瓜500克,米醋300毫升。
做法:生姜和木瓜切片,放入锅内加水,倒入米醋,煎沸20分钟即可。每2日1剂,数次分服。
功效:健脾益气,温中和胃。适用于脾胃虚寒型慢性肠胃炎。
上面给大家介绍了肠炎的四种食疗方法,这些食疗方法对于肠胃炎都有着一定的调理作用,大家平时可以试试哦!