股骨颈骨折术后护理方法有哪些 解析术后预防三大窍门

股骨颈骨折之后，大家有必要及时治疗，有的患者可能会需要做手术，手术治疗的效果是非常好的，不过，患者在做完手术之后必须要好好护理，好好护理才能让患者尽早恢复健康状况。股骨颈骨折术后护理方法有哪些呢？术后护理是有窍门的。

股骨颈骨折术后护理方法

患者刚刚做完手术的前五天，如果已经没有任何的疼痛的感受的话，患者在这个时候可以做一些早期功能锻炼，不过患者在锻炼的时候，一定要循序渐进。患者做完手术后五天到2周，患者的体力已经开始慢慢恢复了，这个时候患者可以锻炼一下自己的关节活动度，患者可以联系独立做起和扶拐行走。在手术后两周的时候，患者在这个时候就可以训练自己的平衡力和协调力了，患者可以上下楼梯。

术后护理不仅仅要训练自己的骨头，还应该要注意自己的饮食，营养一定要全面。患者在平时需要多吃一些维生素C丰富的食物，比如西红柿、青菜等等，这样就可以促进伤口的愈合。患者在平时还应该补充微量元素，多吃蘑菇和海产品。患者在平时还应该多吃高纤维的食物。

股骨颈骨折的预防方法

大家都知道，股骨颈骨折是一种很麻烦的疾病，大家必须要预防这种疾病。

第一，大家在平时应该多补钙，多吃含钙的食物。

第二，大家在平时还是应该要进行户外运动，户外运动可以提高骨质含量。

第三，大家在平时一定好好行走，预防摔倒。

大家现在已经知道股骨颈骨折术后护理方法了，也知道这种疾病的预防方法了。这种疾病会给大家带来很多的麻烦，建议大家好好预防。