酒后吃什么养胃 这4种食物酒后多吃哦

酒文化在我国有着几千年的发展历史，很多人在一日三餐中喜欢小酌两口，朋友聚餐、宴请宾客的时候，酒是一定要有的。不过酒作为饮品中的一种，喝多了伤身体。相信很多的人都知道酒喝多了烧胃，非常难受。因此喝酒后怎么养胃就成为了很重要的事情，在民间有很多养胃效果好的方法。那么，酒后吃什么养胃效果好呢?

针对酒后吃什么养胃，以下几种食物可多吃：

1、白面粥：喝醉的人胃里难受，基本上胃里面都被吐空了，这个时候应该让他们喝点白面粥，让胃中不空就不伤胃。另外喝酒前也可以喝点白面粥也可以起到不错的养胃效果。

2、酸奶：相信很多人都知道蒙古人爱喝酒，大口大口的喝着马奶酒，就跟喝水一样，之所以蒙古人能喝，跟酸奶有着不可分割的关系。研究表面酸奶能保护胃黏膜，延缓胃部对于酒精的吸收。

3、牛奶：如果找不到有效的解救物质的话，可以去超市买一瓶牛奶喝下。牛奶可以凝固胃中的蛋白，起到保护胃粘膜的效果。

4、浇汁乌冬面：在我国民间很多人都会做浇汁乌冬面，其中乌冬可以起到补充体内碳水化合物，帮助消化的目的，酒后吃一碗乌冬面，养胃效果好。

综上就是关于酒后吃什么养胃好做的简单介绍，看了本文介绍你应该对于酒后吃什么养胃有了很清楚的了解了吧!当然除了上文提到的四种食物可养胃外，还有很多食物也能起到很好的养胃效果，如：小米粥、热汤面、芹菜汁、蜂蜜水、香蕉、西红柿汁等。当然你也可以吃一下解酒药来解酒，只是在服用前应该在医师指导下服用。必要的时候，也可在医师的指导下服用，效果也是不错的。