腰肌劳损吃什么中药好

中药是现在很多人喜欢采用的治疗方式，中药治疗不仅副作用比较少，还可以补身体。那么，腰肌劳损吃什么中药好呢？虽然腰肌劳损要注意改善日常生活中的行为习惯，但是，腰肌劳损也可以采用中药一起进行调理。适宜腰肌劳损的中药可能很多人并不知道，小编今天就跟大家说说，腰肌劳损吃什么中药好。

我们知道，治疗慢性腰肌劳损，使用中药食疗进行辅助治疗会有事半功倍之效。服用中药治疗腰肌劳损是有一定功效的，那么，腰肌劳损吃什么中药好？

腰肌劳损吃什么中药好

中医认为腰肌劳损是一种“腰筋劳伤”，中老年人多见，一些长期久坐的白领也较易发。腰肌劳损的病因是长期保持一个姿势导致慢性劳损，或由于一招单薄致使风寒侵入，也可能是劳逸不当造成筋骨活动失调。若腰肌劳损未能得到有效治疗，便会迁延难愈，发展成慢性腰肌劳损。

中医治疗慢性腰肌劳损，一般采用理疗、针灸、中草药外敷及按摩等等治疗方式，若病程较长者，可以采用石膏腰围固定8～10周，同时加强腰背肌锻炼，以确保疗效。

杜仲

腰肌劳损吃什么中药好？治疗慢性腰肌劳损多用壮腰健肾丸、骨仙片、金匮肾气丸等中药，也可视患者的需要使用狗皮膏、麝香风湿膏等药贴。

在治疗同时，还可让患者配合使用食疗，食疗多加入杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地等中药，以起到补肝肾、壮肾阳痣功效。

腰肌劳损吃什么中药好？上面给大家介绍了一些适宜腰肌劳损的中药食疗方法，这些中药对于改善腰肌劳损是有一定功效的，还可以给身体进补。腰肌劳损平时也要注意锻炼，保持正确的行为姿势，注意休息，不要让自己太累，这样才能让腰肌劳损及时得到缓解。