冬季吃什么对气管好 2016年冬季食谱盘点

很多肺部出现问题的患者在冬天如果在饮食不注意，那么很有可能导致病症发作。那么冬天吃什么才对气管好呢?小编为大家整理收集了一下2016年最火爆的吃了以后对气管有好处的冬季食谱。有这类需求的患者可以对照下列食谱饮食，相信一定会有帮助。

1、杏仁粒大米茶对气管有好处

准备杏仁、大米、白糖等三种食材，然后将杏仁用开水浸泡15分钟左右，之后去掉外壳，切成小颗粒状态。随后将大米洗干净，然后用冷水浸泡半个小时。之后将杏仁粒和大米一起捣碎后加入清水煮至沸腾，然后加入白砂糖。对于治疗咳嗽相当有效果。

2、枇杷叶粳米粥

枇杷全身都是宝，枇杷果可以直接服用治疗咳嗽，枇杷叶可以和粳米冰糖一起熬煮成粥，将枇杷叶用清水洗干净后用干净的纱布包好，然后加入清水煮沸。之后将枇杷叶丢掉，放入粳米，加水后猛火煮沸后小火熬粥。早晚各一次，3-5天即可见效果。

3、冰糖雪梨汤

这是比较常见的一道膳食，将冰糖和雪梨一起放入锅中蒸煮，可以在其中适当的放入一些枸杞。冰糖雪梨对于治疗支气管炎引起的咳嗽痰多具有非常好的疗效，且制作起来比较简单，对于大多人来说吃了都没有坏处。

4、羊肉汤

羊肉有滋阴补肺的功效，在冬季的时候可以多食用羊肉，羊肉有温补的作用，牛肉汤对于调养和保护气管来说具有十分大的好处。只是羊肉也比较容易上火，如果身体体质本身就燥火比较旺盛的人群最好建议少食用。

以上四个食谱对于想要在冬季养身的来说都是特别合适的，有的患者因为肺部功能的受损而导致气管不能正常呼吸，因此可以多食用以上四种食物以减缓病症。