身体虚什么症状 这些症状要警惕

说到身体虚，感觉现在身体虚弱的状况非常的普遍，而且这普遍的程度，不仅是年龄高的人，同时也包括很多年纪较轻的小青年们，这大概也是由于现在很多年轻人不规律的作息习惯和饮食习惯以及巨大的生活和工作压力，所以今天来说说身体虚有哪些症状。

1、身体阴虚的症状

阴阳之说并不单纯指男女，一般来说阴虚是指身体阴液不足，不管男女都会有阴虚的情况发生。具体的症状表现为口干舌燥、咳多无痰、心悸发慌、失眠多梦、头晕目眩、胃口不佳、腰酸腿痛等。总之长期上火、生活操劳加上压力过大都会导致身体阴虚，平时多吃一些清热解毒的食材，能够有效的调理。

2、身体阳虚的症状

阴阳调和中，有阴虚就有阳虚，而阳虚是指阳气不足。最明显的症状就是畏寒，不仅是在寒冷的冬天，就算是在烈日灼灼的夏天，阳虚的人的四肢较与常人都更冰凉一些，除此之外，阳虚的症状还表现为四肢无力、精神疲软、肠胃腹泻等，而且男性会有遗精，女性会闭经等症状，同时也会有心悸发慌、失眠多梦现象。

3、身体气虚的症状

气虚不同于阴阳之虚，它是中气不足，以至于四肢疲乏无力，精神状态不佳，整个人容易感觉到疲惫，说话气短声低，身形消瘦。一般出现气虚的人，要么是先天身体素质不佳，要么是后天术后或者病后休养不好留下病根，不管如何，气虚的人更不容易调节，需要长期修养身心才行。

总之身体虚弱分为很多方面的虚弱，即使是阴虚、阳虚都会有根据不同的部位而有不同的现象，但不管如何当身体出现以上一些症状的时候，都需要及时就医治疗，按照医生的嘱咐调理身体，方可让身体恢复健康。