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紫苏子的功效有哪些 分享紫苏子的三大医疗作用

发布于:2020-04-10 15:49:13发布者:天晴网友

一提起紫苏子,很多人可能比较熟悉的是它有助于化痰润肠。但是经现代药理研究发现紫苏子在其他一些方面也有奇效,接下来我会主要介绍紫苏子的功效在以下三个方面的重要表现,希望对大家能够有一些帮助,如果有相似的病情可以参考治疗。

1、有助于降血压

其中发挥主要作用的就是α-亚麻酸。据有关研究发现,它在治疗高血压方面发挥重要作用。而紫苏子特别是野生紫苏子油,其中的α-亚麻酸的含量高达60%以上,是目前发现的所有天然植物油中富含量最高的。α-亚麻酸在人体中转化成有助于代谢的生命活性因子DHA和PHA(植物脑黄金),这对血管的压力减轻帮助很大,尤其适合于老年人食用。

2、有助于提高记忆力

这里紫苏子的功效其实也是来源于上文中所谈到的α-亚麻酸,这是一种人体无法合成的脂肪酸,人类只能从外界中获取。已有研究证实,缺乏这一种脂肪酸,会对婴幼儿的大脑发育极为不利。而只有α-亚麻酸可以在体内合成DHA来满足大脑发育需求。而适当补充α-亚麻酸的孩子平均智商要高出普通孩子20到30分。所以对家长来说,与其购买大量的营养补充剂,不如在饮食中就适当加入紫苏子,食疗的作用更为安全和有效。

3、有助于消化

刚才小编提到的紫苏子的功效其实都是在与对身体的调理,其实紫苏子在治病功效也是极大的。比如说很多人腹胀腹泻都是因为自己的消化系统出了问题,而紫苏子因为油性成分含量高,对肠胃的润滑左右强烈,是改善消化系统的良药。

以上就是小编整理的关于紫苏子的功效,当然它的功效也不仅仅限于这些,如果大家有其他方面的需要可以再向专业医生咨询之后自行调理。

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