舌苔发黄怎么治 支招：治疗舌苔发黄的4个妙招

我们健康人的舌头应该是比较柔软，舌质是淡红，而舌面上会有一些颗粒，而舌苔发黄就有可能使人体出现一定的病变，需要及时进行治疗，舌苔发黄怎么治，下面我们就来介绍一下相关性的内容。

舌苔发黄怎么治1、巧用竹叶和莲子心

按照中医的理论，舌苔发黄可能是人体内有大量的热气，很多患者朋友们会出现有口干，口苦等现象，这些都是属于内热症，需要用一些具有清火效果的药物来控制病情，建议利用竹叶和莲子心直接用水冲泡，每日当茶饮用，能够有效的缓解病症，如果出现有睡眠质量不佳的症状，可以再加入一些百合。

舌苔发黄怎么治2、妙用野菊花

舌苔发黄的患者朋友们如果发现有口舌生疮等现象，可以利用野菊花，野菊花是具有清热泻火的效果，用水煎煮浓缩每次进行韩服，能够有效地缓解舌苔发黄以及口舌生疮等现象，这是民间的一个小秘方，一个月之后会发现病症会有了明显的改善。

舌苔发黄怎么治3、清洗舌苔

舌苔发黄还可以清洗人体的舌苔处，准备好牙刷，建议用软刷还有盐水漱口，水毛巾等等，可以利用牙刷或者是软刷轻轻的刷舌面，但是不要太用力，反复几次之后需要用盐水漱口，这样能够及时的将黄苔去除。

舌苔发黄怎么治4、食疗

舌苔发黄也可以利用食疗方来控制病症，建议喝绿豆汤或者是菊花茶的，能够有效的缓解病症。另外避免接触刺激油腻性的食物，饮食需要清淡。饮食也要规律，不可以暴饮暴食。

舌苔发黄怎么治就介绍到这里，相信大家都有一定了解，舌苔发黄需要多进行调节，另外还需要多注意休息，避免接触一些刺激油腻性的食物。