深海鱼油能降血压吗 什么时候吃比较好

深海鱼油的广告在电视网络，交流平台等地方进行了广告宣传，让人们渐渐认识到了这个物质的价值，同时它也具有很好的保健作用，但是深海鱼油能降血压吗?不少高血压患者对于这方面的信息都比较想要关注，毕竟作为一名高血压患者是不能够随意的服用药物或保健品的。

深海鱼油能降血压

深海鱼油其实是一种非常名贵的天然补品，对我们的身体健康滋补保健问题可以起到很大的功效，还可以有效地帮助我们防止血栓形成，减少动脉硬化，对于高血压患者来讲吃深海鱼油是再好不过的一种食物了，因为它可以有效地帮助自己缓解血压问题，还能够起到健脑补脑的作用。

高血压吃深海鱼油的好处

深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂和人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸，神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。EPA能够起到降低胆固醇、防止心血管疾病的功能，防止血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。

深海鱼油的服用时间

深海鱼油有软化血管的作用，可起到降血压、血脂的功效，和治疗高血压的作用原理是一样的，所以，深海鱼油一般不在晚上服用，尤其是老年人，因为晚上吃可能会导致血压过低，建议早上8-10点钟这个时间段吃是最好的，这个时间段是人体血压最高的时候。

只希望人们可以正确的处理自己的健康状况，深海鱼油可以有效的帮助你降低血压，所以有高血压的患者可以适当的吃一些深海鱼油。但是低血压患者就应该尽量避免深海鱼油的摄入，否则可能会诱发一些健康的问题，引起昏厥的现象出现。