坐骨神经痛的食疗有哪些

坐骨神经痛大家可能就是吃医生开的止痛药就好，哪有什么食疗，听都没有听过。坐骨神经痛的食疗有哪些，小编觉得今天大家可是有口福了，这些食疗不仅仅对于坐骨神经痛有不错的保健功效，更多的是它们都很美味，好吧，废话多说了，一起来看看吧。

食疗一：爆猪腰

主料：猪腰2只，杜仲、破故纸各6g。

制法：猪腰去臊根，洗净，剖开，装入杜仲、破故纸，外用纸包好，放在火中煨熟，取出切片即可食用。每次食用30-50g，每日服用2次。

功效：补肾壮腰，祛风除湿。适用于腰腿疼痛之肾阳虚者。

桂蒸鳝段

食疗二：桂蒸鳝段

主料：大鳝鱼1000g，肉桂8g，当归10g，熟火腿肉150g。黄酒30g，胡椒粉2g，葱30g，姜5片，味精2g，盐10g，清鸡汤适量。

制法：将鳝鱼剖好后去除内脏洗净，用开水汆一下捞出，刮出粘液，去头尾切段;熟火腿肉切片;锅内放一半的葱、姜、黄酒和水，烧沸后把鳝鱼段放入沸水锅中烫一下捞出，整齐地排列在盒中;上面再放上火腿片、当归、葱、姜、黄酒、胡椒粉、盐、清鸡汤;然后盖上盒子盖，把棉纸浸湿封严盖口;启封后挑出葱、姜，加味精即成。

食疗三：川乌粥

材料：制川乌10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。

制法：先将制川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬干后，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，取药汁约200毫升，备用。然后再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。宜多次分服，不可顿服，1～2天服l剂。

功效：散寒除湿、通利关节、温经止痛的作用，可用于感受风寒湿邪，以寒偏盛之坐骨神经痛。本方止痛作用较好。