甘蔗是属于比较常见的茎用的水果，含有大量的纤维素，含糖量也是比较高的，被称为是糖水的仓库。甘蔗中含有大量的热量以及有多种营养成分，在任何季节都能够食用，其实甘蔗不仅味道好，而且有多种功效，下面就一起来看一下甘蔗到底有哪些功效?
补血
甘蔗还是具有补血的作用的。众所周知，甘蔗中含有大量的微量元素，含有铁元素，元素，锌元素的，其中铁元素的含量最多，所以甘蔗又可以称为是补血果，据不完全统计，每公斤达到了9毫克，所有水果中最高的。
润肺
甘蔗的含糖量较高，水分含量也是比较高的，而且性质是比较温和，可以治疗咳嗽，气喘痰多，口干咽燥等症状，疗效都是不错的。
促消化
甘蔗中是含有比较多的纤维素，纤维素是能够有效促进肠道蠕动的，能够有效的治疗消化不良，便秘润燥以及胃热等症状。
瘦脸
甘蔗还是能够瘦脸的，在咀嚼甘蔗的时候，我们牙齿和口腔的肌肉都会在不停的锻炼，具有美化面部的作用，在甘蔗丰收的季节多吃甘蔗，而且还是具有瘦脸的效果。
滋阴润燥
甘蔗糖糖量比较高，主要是含有的双糖，能够迅速给人体补充糖分，高血压，心脏衰弱或者是津液不足等病症都可以食用甘蔗。
醒酒
甘蔗其实也是具有解酒作用的，很多人在喝酒之后会特别的烦躁，有可能还会有呕吐症状，甘蔗有一定的醒酒护肝的作用。
上文详细介绍了甘蔗的功效，甘蔗功效确实比较多，但是并不是所有人都适合吃甘蔗的。呕吐痰多等病症最好是能够少吃甘蔗，也不要再吃一些霉变的甘蔗，如果发现有霉味一定不要接触。
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