怎么治疗神经衰弱失眠 从中医角度介绍方法

神经衰弱失眠多因患者长期受有精神创伤，或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等，下面就给大家介绍一些中医治疗神经衰弱失眠的小偏方。

一、喝牛奶睡前喝一点热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

二、喝醋将少量食醋对入冷开水中饮用能助睡。

三、喝糖水睡前喝一些热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。

四、喝莴笋汤莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有改善神经衰弱性失眠的功效。

通过以上中医对神经衰弱失眠小偏方的介绍，希望大家都能认真对待失眠的问题。失眠是可以治愈的，只要大家战胜心理作用，战胜自己!保证好晚上的睡眠质量才能在第二天的生活、工作、学习中更好的发挥自己。但调节只是辅助治疗，其根本治疗还需及时就医治疗，但就医治疗之前，我们应选择正规专业的医院进行治疗，不能盲目就医，神经衰弱失眠不可怕，可怕的是大家不知道怎么去治疗。