怎样预防儿童糖尿病 谨记四大预防方法

糖尿病是现在疾病中最难以治疗的一种，而且糖尿病非常的可怕，因为糖尿病覆盖的范围是非常广的。上到老人下到儿童，而现在儿童糖尿病已经不少见了，那么怎么做才能够预防儿童糖尿病呢?下面随着小编一起来学习一下吧。

儿童糖尿病的介绍

小儿糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起的内分泌代谢疾病，以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主，引起空腹及餐后高血糖及尿糖。临床表现为多饮、多尿、多餐和消瘦。小儿易出现酮症酸中毒，后期常有血管病变导致眼及肾脏受累。儿童时期的糖尿病可见于各年龄阶段，学?期和青春发育期多见，无性别差异。

怎样预防儿童糖尿病

1、养成良好的饮食习惯，纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。

2、要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入，同时，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

3、1型儿童糖尿病与自身免疫有关，难以预防，家长应当密切观察孩子的日常行为，争取做到早发现，一旦孩子出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。

注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。

4、对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。

以上这几个方法就是帮助预防儿童糖尿病的办法，而且现在专家说儿童的发病率也是非常高的，所以定要重视起来，如果有任何不适的情况，一定要接受医院的检查以及治疗，不要有任何抵触的心理。