松花粉可以直接吃吗 盘点松花粉的服用禁忌

松树很多人都见过，也都知道，但是松花粉你知道吗？松花粉一般取自马尾松或者油松的花粉，松花粉含有丰富的蛋白质，多种维生素，脂肪酸等营养物质，所以松花粉一般作为保健品被广泛食用，而松花粉又不同于其他的植物花粉，服用时有淡淡的花香，那么松花粉要怎么吃呢？可以直接吃吗？下面就让我们一起来了解一下松花粉的服用方法。

松花粉可以直接吃吗

在日常的生活中，松花粉是可以直接服用的，方法就是可以将松花粉直接调入温水中服用，为了增加服用的口感，还可以加入牛奶，蜂蜜等，不仅使用方法简单，而且还保留了其营养物质。

松花粉除了可以直接吃外还可以做成松花饼或者做成松花酒喝，做松花饼的话要讲松花粉和面粉或者米粉充分柔和后放入烤箱或者电饼档中烤熟即可，也可以加入适量的白糖或者加入油盐等其他的调味料做成其他的口味松花饼；如果要做松花酒的话，方法更加的简单，就是讲松花粉蒸熟后和白酒密封浸泡数天后即可。

松花粉的服用禁忌

1、松花粉具有一定的药用作用，所以在食用松花粉时，避免食用其他辛辣刺激性食物。

2、虽然松花粉对三高以及糖尿病人有一定的疗效，但是还是建议患者在服用松花粉时要经过医生的指导后才可以服用。

3、由于松花酒内含有一定的酒精，对儿童的大脑发育不利，所以儿童不宜服用松花酒。

虽然松花粉的食用价值和药用价值极佳，而且食用方法也很多，但是并不是所有的人群都可以食用松花粉，要对自己的身体有一定的了解后才可以服用松花粉，尤其是对于三高以及糖尿病患者或者是癌症患者而言，都要在医生的指导下服用松花粉，以免影响身体健康。