牛皮癣疾病看到的会让人远离它，怕传染，这个病得了就会治疗慢，有时让患者无法工作了，带来的危害还是很多，那没有疾病的人群，是如何做好预防牛皮癣呢?、
春季高发牛皮癣
笔者在皮肤病候诊大厅看到，很多就诊患者面部、身上已经出现红斑。据了解，他们中有的得病时间很长了，多方治疗仍然没有效果，而且反复发作，一次比一次严重。也有的属于刚刚发现病状，希望尽快得到诊疗，患者们普遍反映进入春季后，病情复发、症状加重，他们都是怀着恐惧和希望的心理来肖淑贞主任这里就诊的。
顽症分四种类型
专家介绍了牛皮癣有关常识：牛皮癣即银屑病的俗称，是一种常见反复发作的皮肤顽症，在祖国医学中又有“松皮癣”、“干癣”等名称，根据皮损和临床表现可以分为寻常型、关节病型、脓胞型、红皮症型四种类型。
专家介绍说，春季是牛皮癣的高发季节，尤以寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，发病时有的是慢性，由局部小片渐渐扩大增多。也有的是急剧的全身突然泛发点状红色斑丘疹，表面有多层银白色鳞屑，初发多呈点滴状丘疹，数目由少而多，约一个月左右可泛发全身，皮疹可扩大成盘状斑片以至地图样斑块，有的皮疹肥厚、干枯、皱裂、可有不同程度的瘙痒。所以提醒大家，春天要特别注意提高免疫力，能有效避免牛皮癣的复发。
牛皮癣存在遗传因素
据专家介绍，牛皮癣存在遗传因素现在己被公认，这从三方面的研究得到证实。
其一是临床表现有相同数量的病人，其家属中有牛皮癣病人，即遗传家谱的调查。国内外的调查报告中，具有家族发病史的病人大约在10%-30%.其二是对双胞胎牛皮癣的发病情况调查研究。其三是对白细胞血型的研究，也都证明牛皮癣具有遗传因素存在。
如上所述，家族中没有牛皮癣的病人还是占绝大多数。所以，积极防治牛皮癣显得至关重要
专家支招
招数一：避免感染
感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。
另外一种感染是伤口感染。著名牛皮癣专家肖淑贞主任说，外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。
招数二：避免精神紧张
“精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素”.专家说。“工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重”.
招数三：科学饮食很重要
“不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素”.肖淑贞说，一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如说，辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。
因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：
进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。
平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
专家提示：激素治疗要慎用
对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物。肖主任说，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传秘方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮症型牛皮癣。肖主任指出，治疗牛皮癣一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学正确的治疗。
总结：以上就由专业医生临床经验得来的，需要大家做好应对，选择科学的正确的方法应对牛皮癣疾病。