乳房囊肿是一种多见的疾病，单纯囊肿是比较少见的，这个疾病主要是女性朋友在哺乳期的时候，导管出现了阻塞，引起了奶水囤积而导致的囊肿。想要预防乳房囊肿其实也是很简单的。
1怎样预防乳房囊肿比较好
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛.
2、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、在心理上的治疗也是非常重要的，乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利囊肿早康复。
2乳腺囊肿严重吗
1影响到女性朋友月经：患了乳腺囊肿后，很多女性都会出现影响到月经，导致月经不调症状，像月经量较多、胸闷暖气、月经周期不足等。
2影响患者情绪：乳腺囊肿患者，常常表现为情绪不稳定，会有明显的情绪改变，一遇到事情就容易出现紧张、发怒、焦虑、抑郁等，有时候还会影响到身边的家人和朋友。
3恶化的危险：乳腺囊肿患者常伴有经痛加剧、全身无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，如果病情长时间得不到控制，还会导致发生恶变，这是很危险的。
乳腺囊肿的治疗大家一定要及时，患病后要尽快到正规专业的医院进行治疗。通过以上专家的详细介绍女性患了乳腺囊肿很严重吗，女性朋友们对这些也有了认识和了解。在生活中多加注意，谨防出现这种现象才是最重要的。如果发现自己的身体有什么不适一定要都加留意，早发现早治疗。
3乳腺囊肿是怎么引起的
1、相关疾病的影响
如果女性朋友患有乳腺增生、炎症或肿瘤压迫等，都可能导致乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成囊肿。所以平时发现其他的乳腺疾病要积极治疗。
2、哺乳期不注意
女性处于哺乳期，这是乳腺囊肿的一个多发时期，如果新妈妈不注意乳汁排出，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。还可能因为哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿。
3、压力等原因
生活中，女性朋友如果因为工作或者生活等，每天都要很大的压力，情绪很容易不稳定，这就会引发内分泌失调、植物神经紊乱、脾气暴躁等，这些都是乳腺囊肿的发病因素。
4乳腺囊肿疼吗
1、对于乳腺囊肿这种疾病的话，一般认为该患者不容易被发现的。该患者会有乳房疼痛，肿块，全身乏力，食欲不振以及其他方面的症状的。一般认为这种疾病的症状与乳房纤维瘤疾病的症状还是比较的相对的。还是比较容易被误解成乳腺纤维瘤疾病的。
2、针对于乳腺囊肿疾病的患者来说，一般认为有很多种类型的治疗方案的。比如说，手术治疗，药物治疗，中医治疗以及其他方面的治疗方案的。所以说，了解病情的治疗方案还是比较的重要的。
3、实际上患者要知道的是，本病患者平时在生活中要注意改变饮食结构，少吃油脂类、生冷和辛辣刺激性食物，尽量避免使用雌激素类的药物，保持心情舒畅，积极预防其他类型疾病的发生等，这些都是能够起到一定的效果的。
5乳房囊肿引发什么疾病
1、乳汁淤积
在日常生活中若是女性出现乳腺囊肿的现象，则会影响乳汁的排出，进而会出现乳汁淤积的症状，严重的患者好会导致乳房内出现肿物，给女性朋友的生活带来严重的危害。
2、乳房胀痛
女性患有乳腺囊肿若是治疗不及时，可导致乳腺导管出现折叠以及延伸的现象，最终导致管壁缺血而出现坏死，出现如果胀痛的现象。
3、造成不适的症状
若是患有乳腺囊肿的女性不治疗，患者经常会很出现乳房的局部出现热、肿、痛、红等炎症反应，甚至可以直接诱发感染，危害身体健康。
4、癌变
患有乳腺囊肿的女性会直接诱发乳腺脓肿，如果长期不治疗，会增加癌变的机率，给生命造成严重的威胁。