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吃什么消除口臭 你可以吃吃苹果

发布于:2020-04-12 12:43:09发布者:天晴网友

去除口臭的方法有什么?口臭是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的工作和生活都有着很大的影响,所以一旦得了口臭就要及时的治疗,那么去除口臭的方法有什么?下面我们就来了解一下吧!

去除口臭的方法有什么?

1、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)

它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果1、用淡盐水漱口,能杀菌消炎。

2、咀嚼甘草、茶叶或花生米

咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。

3、香料

可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新。

4、酸奶

每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

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