发布于:2020-04-11 17:26:34发布者:天晴网友
骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养,可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方,供选用。
黑豆猪骨汤
黑豆20~30克,猪骨200~300克,调料适量。将黑豆洗净、泡软,与猪骨同置锅中,加水适量,武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂,加调料适量即可。此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效,尤适用于老年骨质疏松症患者。
桑椹牛骨汤
桑椹25克,牛骨250~500克,酒、糖、葱、姜各适量。将桑椹洗净,加酒、糖少许蒸制;另将牛骨置锅中用水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮,见牛骨发白时,捞出牛骨,加入已蒸制的桑椹,开锅后再撇去浮沫,调味后即可食用。每日1次,每次100毫升,每周1剂。此方具有滋阴补血、益肾强筋的功效。
虾皮豆腐汤
虾皮50克,嫩豆腐200克,调料适量。将虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒各适量。所有原料放入油锅内煸香,加水适量煮汤喝。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴滚动网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
点击展开全文
-
失眠是一件很痛苦的事情,很多朋友遇到失眠的问题时,就开始盲目吃药,但是这样对身体反而不好。这里为大家介绍一些酸枣仁治疗失眠偏方,朋友们可以从小偏方开始,慢慢调理缓
-
肠道息肉怎么回事 了解肠道息肉的信息做好提前预防的工作
肠道息肉这个词语,应该对于大家来说不是非常的陌生,因为这不是一种很严重的疾病,但是却有着比较高的发病率。小编认为,大家只有了解关于肠道息肉的一些信息才能够更好的去
-
澳佳宝西芹籽在市场上的地位非常高,其原因在于这款产品价格比较给力,而且产品本身的功效也特别好,有人说,自己并知道应该如何服用它,所以,在服用以后发现效果并不是特别
-
很多习惯都是可怕的存在,影响这你的生活,也影响这你的幸福。不是每一个女性都可以幸运的顺利的生下一个健康的宝宝,不同的人往往面临着不同的问题。有的人想要怀孕生子却始
-
韩国红参液作为能帮助保健和辅助改善一些问题的一种保健产品,它目前已经很受市场关注,而也有的人担心自己在购买这种产品以后放置的时间太长导致产品过期,那么,韩国红参液
-
康比特360左旋肉碱怎么吃 详解康比特360左旋肉碱
左旋肉碱是运动减肥类补剂,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用,可以促使脂肪转化为能量的类氨基酸。市面上品牌众多,你知道选择哪一个吗?康比特360左旋肉碱你有