发布于:2020-04-10 15:10:21发布者:天晴网友
别看小小一粒花生,它具有滋养补益、延年益寿的功效,因此有“长生果”和“人参果”的美称。秋季适量吃些花生于养生保健大有裨益,尤其对病后体虚、手术病人恢复期及妇女孕期、产后有补养效果。
素有“长生果”之称的花生,具有滋养补益、延年益寿等功效。此外,花生还有“人参果”的美称。
花生是一味中药,中医认为花生适用营养不良、脾胃失调、咳簌痰喘、乳汁缺少等症。
《本草纲目》说:“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”
花生虽然是一种很普通的食物,但因其有很高的药用价值和保健功能,被称为“人参果”。立秋后多吃一些花生,对于养生保健是大有帮助的。另外,夏末秋初是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高发期。如果这时有意识地吃一些温胃散寒的花生,对治疗胃病大有裨益。每天适量吃生花生(不超过50克),对养胃有一定好处。
最后强调的是,老少均可食用花生。另外,病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有很好的补养效果。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴滚动网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
点击展开全文
-
如果怀孕了的话,女性朋友就一定要注意补铁,这样的话才能够有效地避免出现贫血的现象。当然,最好的补充铁质的方法还是通过饮食来补充。那孕妇吃什么补铁效果最好呢?今天我就
-
益母草相信很多女性都知道,这是一种可以治疗妇科疾病的药草,主要的功效是起到活血调经以及清热解毒的作用,尤其是对于患有月经不调、胞衣不下以及产后血晕等等疾病有很好的
-
什么样的家务方式最伤身体 【震惊】这样做家务对身体的伤害居然如此大
关于家庭主妇们来说,天天都要花大把的时间来做家务,做清洁,做饭,打扫卫生,洗碗拖地,各种家务。这么就会呈现一个疑问,很多不正确的家务方法,也许会损害她们的身体健康
-
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心
-
生活中有各式各样的糕点,他们不仅可以给你带来视觉上的享受,还可以让你的味蕾得到满足,同时本身还具有丰富的营养价值,甚至有的糕点能起到很好的养生作用,八珍糕就是比较
-
如果哺乳期的妈妈遇上感冒,那还能给宝宝喂奶吗?会影响到婴儿健康吗? 【产妇感冒可以喂奶吗】 感冒了可以喂奶,因为感冒是有潜伏期的,当产妇发现自己感冒的时候,其实病菌已经