预防脱发的方法有哪些 日常生活中可操作的方法

每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但偏偏有很多人发生脱发的情况，而且现在脱发的现象已经趋于年轻化，为了防止脱发，生活中要注意哪些呢?

早晚要梳头

每天早晚各一次梳头，每次梳头在百次左右，这样能刺激头皮改善头发间的通风。经常梳头能有助于防止脱发和头皮屑的发生。

梳头更换着方向

如果梳头的方向总是不变，那头发缝分开的地方，长时间被阳光照射，会呈现特别干燥或稀薄的现象。如果出现分开地方的头发变得稀薄，应在头发处涂抹一些发乳或头油，加以按摩，使干燥的头皮得到滋润。或将分开的地方改变方向，能够避免分开处的干燥，减少秃头的风险。

使用弱酸性洗发水

洗发水应使用弱酸性的，不宜过量，在洗干净，润丝完后，再撩一些水，使发根收缩。

头部按摩

头发稀少或者脱发的人可以采用头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。在头皮按摩之前涂些发油，以手指揉搓，这样更能提高效果。