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【风寒感冒吃什么】风寒感冒的食疗方有哪些

发布于:2020-04-03 11:33:03发布者:天晴网友

到了秋冬季节,气温骤降,早晚温差大,这个时候很容易患感冒,尤其是风寒感冒。患者大多会出现体倦乏力、精神萎靡的症状。要快快速恢复身体健康,饮食非常的重要。那么,风寒感冒吃什么好?治疗风寒感冒的食疗方有哪些呢?

1、香菜葱白汤

香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。具有发表散寒的功效。

风寒感冒的食疗方有哪些

2、姜丝萝卜汤

生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。具有祛风散寒解表的功效。

3、葱豉汤

葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗。具有解表散寒的功效。

4、姜糖饮

生姜10克,红糖15克。生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。具有疏散风寒,和胃健中的功效。

5、生姜可乐饮

生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗风寒感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。

6、苍耳鸡蛋

鸡蛋1个,苍耳子6克。将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。每日1次,趁热食用。连服3日。具有散风止痛的功效。

通过以上介绍,对风寒感冒食疗也是有着很好的认识,因此在对它选择的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对风寒感冒治疗的时候,也是需要一段时间,所以这个治疗时间中,在饮食上也是要合理安排最佳。

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