【风寒感冒吃什么】风寒感冒的食疗方有哪些

到了秋冬季节，气温骤降，早晚温差大，这个时候很容易患感冒，尤其是风寒感冒。患者大多会出现体倦乏力、精神萎靡的症状。要快快速恢复身体健康，饮食非常的重要。那么，风寒感冒吃什么好？治疗风寒感冒的食疗方有哪些呢？

1、香菜葱白汤

香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。具有发表散寒的功效。

风寒感冒的食疗方有哪些

2、姜丝萝卜汤

生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。具有祛风散寒解表的功效。

3、葱豉汤

葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。趁热服用，服后盖被取汗。具有解表散寒的功效。

4、姜糖饮

生姜10克，红糖15克。生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。具有疏散风寒，和胃健中的功效。

5、生姜可乐饮

生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗风寒感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

6、苍耳鸡蛋

鸡蛋1个，苍耳子6克。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。每日1次，趁热食用。连服3日。具有散风止痛的功效。

通过以上介绍，对风寒感冒食疗也是有着很好的认识，因此在对它选择的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对风寒感冒治疗的时候，也是需要一段时间，所以这个治疗时间中，在饮食上也是要合理安排最佳。