产后抑郁这个词感觉并不常见,很多人并不觉得这是个多严重的病,甚至觉得不能理解,生孩子怎么就抑郁了呢?一家的人宠着她爱着她,这样也能得抑郁?
很多人觉得产后抑郁不是病,就是女人太矫情,太娇气。可是他们不知道,就因为产后抑郁,很多新手妈妈距离死亡仅咫尺之遥。
据调查,如今患上产后抑郁的产妇在我国高达5.5——37%。产后抑郁通常在6周内发病,抑郁时间在3~6个月,或者1~2年不等。产后抑郁导致的自杀死亡率在15%~25%,而生二胎后则有20%~30%的复发率。
有的人觉得这只是情绪问题,有的人觉得这就是“矫情”、“娇气”。从人之常情的角度来讲:这不叫矫情,因为你根本无法体会一个女人怀孕生子的痛苦。对于一个妈妈而言,她根本没整觉睡!长期缺觉,对于一个女人而言,整个人的精神状态就会不稳定,要么一个人坐着默默的流泪,要么看什么都不顺眼,仇视一切。
当孩子哭声充斥着整个房间的时候,妈妈们会觉得生活只剩下孩子的哭声,不知道何时是头。当再转身看到身边的老公却永远睡得像猪一样,更是心灰意冷了。
还有,她会失去了大部分的自由,被孩子拴的紧紧的。洗衣做饭喂奶打扫陪玩陪睡……永远有干不完的活。什么约会,什么活动,什么出门,都要提前一周安排好。出门放纵俩小时,那真的是最大的恩赐。当然,做好这些还不够,因为总有人对你指指点点。 身体疼痛、劳累,我们真的不怕,可怕的是不被理解而产生的绝望。
而从科学的角度来讲,产后抑郁也绝不仅仅是矫情而已!产后抑郁很常见!大概有50%~80%的女性,在分娩后的3~7天开始出现情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易发怒、苦恼等情况,大多能在产后10~14天缓解, 这主要是受体内激素水平急剧变化的影响。
约有3%~6%的女性在孕期,或在产后的数周/数月会经历一次重性抑郁发作。一旦女性有产后抑郁伴有精神病性特征的发作,其每一次后续分娩的复发风险为30%~50%。
产后抑郁的主要表现为情绪低落,消沉沮丧,精力、体力不支,疲惫而无力照顾婴儿,哭泣、忧伤、极度焦虑,后悔自责,强烈的无助感、孤独感,严重的甚至觉得生活毫无意义,出现幻觉妄想,产生自杀或杀婴的想法或行为。
没有哪个女人天生是母亲,也没有哪个母亲天生强大。希望所有人都可以正视产后抑郁,不要再让悲剧发生,每个妈妈的生活都该被爱和温暖照亮。
上海新科医院专家指出,对于长期悲观低落的心态一定要给予重视,如果这种状态已经影响到我们的日常生活,或者对生理产生了影响,我们一定要及时就医。新科采用国际最先进的SA自主神经检测仪,3分钟检查大脑9种神经递质,运用药物治疗、物理治疗配合心理辅导的多学科联合诊疗模式治疗抑郁症,更有30年以上临床诊疗专家全程跟进,愈后回访,防止复发。