当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

小产后,身体虚弱吃什么调理?

提问于:2020-12-01 16:07:02提问者:天晴网友
孩子本来两个多月了,前几天感觉肚子疼,去医院后孩子就没了,现在已经回家休养了,身体还是比较虚弱,脸色很苍白,医生嘱咐要好好调理,免得以后落下毛病,一般女人小产后吃什么调理好呢?
最佳答案

女人小产后适宜吃补气血的食物,可以试试下面的食疗方法:(1)大枣炖荔枝材料:大枣10颗,荔枝10颗。 做法:加水熬汁,可分两次服用。 功效:可补血生津,适用于孕妇流产后体虚,脸色苍白。(2)乳鸽炖枸杞材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。 做法:乳鸽去毛、去内脏,洗干净与枸杞一同入锅,加水炖至烂熟。 功效:益气补血、理虚,适用于人流或者大病初愈者食用。(3)山药鸡汤材料:山药150克,鸡肉150克,红枣10颗,党参15克,黄酒适量 做法:放入食材,加水炖至烂熟,出锅前加入适量食盐调味。 功效:补益气血,可调理产后体虚,四肢乏力。

网友5795
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论