吃板栗南瓜会发胖吗？想知道？
最佳答案
适当吃板栗南瓜并不会发胖。
从能量上来说，板栗南瓜是一种低热量的蔬菜，因为淀粉含量多，很多人在塑形期间都会用板栗南瓜代替米饭、面食等做主食食用，但是板栗南瓜是升糖指数很高的食物，其中的果糖容易被身体吸收利用，血糖高的人群需要谨慎食用。
网友425
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吃板栗南瓜会发胖吗
提问于：2019-12-03 13:28:13提问者：天晴网友
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