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银耳红枣汤可以天天喝吗

提问于:2020-01-27 16:58:49提问者:天晴网友

我很喜欢和银耳红枣汤,请问银耳红枣汤可以天天喝吗?

最佳答案

可以适量天天喝。

银耳红枣汤是一道比较常见的甜汤,味道香甜,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胶质、糖分等多种营养成分,人体经常食用可以起到提高人体免疫、美容养颜、降低血清胆固醇等作用,因此银耳红枣汤可以天天食用,但是要注意不宜食用过多,否则会引起身体不适。

网友232
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