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板栗和芹菜能一起吃吗

提问于:2020-01-09 20:10:08提问者:天晴网友

请问板栗和芹菜能一起吃吗?

最佳答案

可以一起食用。

在食物的性味及营养成分上来看,板栗性温,富含碳水化合物,尤其是淀粉,蛋白质,以及少量不饱和脂肪酸,纤维素,以及不少的维生素C, 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素,而芹菜性凉,主要含有水分、糖分,胡萝卜素,膳食纤维,多种维生素,钙、锌、钾等矿物质元素,两者同吃,有利于中和性味,加之成分之间互不相克,因此可以一起食用。

网友6969
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