每天都不想吃饭，因为怕吃了饭就会长胖，想问问只喝牛奶不吃饭能减肥吗？
最佳答案
可以减肥。
只喝牛奶不吃饭确实可以起到减肥的效果，这种减肥方式的原理其实就是节食，但是长期只喝牛奶不吃饭的话容易导致营养不良，所以不建议长期使用这种方式减肥。
网友8152
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只喝牛奶不吃饭能减肥吗
提问于：2020-01-29 15:02:33提问者：天晴网友
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