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苦瓜干泡水喝能减肥吗

提问于:2020-01-23 09:18:05提问者:天晴网友

请问苦瓜干泡水喝能减肥吗?

最佳答案

起到一定辅助减肥的作用。

苦瓜干性寒,泡水饮用,可以增强肠道的蠕动力,促进排便,另外,苦瓜富含维生素、胡萝卜素,有利于促进肠道的新陈代谢,减少粪便在体内的停留时间,帮助身体排出多余的毒素,有利于排便减肥。

但是,单单依靠饮用苦瓜水减肥,效果并不大,平常还需要控制食欲,多活动多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动。

网友9730
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