木瓜煲什么汤最好呢

木瓜鲫鱼汤

材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。

做法：

1、把鲫鱼处理干净。

2、把木瓜去皮，去核，切成小段。

3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。

4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。

5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。

6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。

7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。

功效：清心润肺、健脾益胃。

木瓜花生猪蹄汤

材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。

做法：

1、把花生提前浸泡几个小时。

2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。

3、把木瓜去皮去核，切成块状。

4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。

5、再放入木瓜，以及一勺料酒。

6、盖上炖锅盖，按炖煮键。

7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。

8、最后煮制10分钟左右，即可食用。

功效：美容养颜、丰胸。