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吃香酥脆枣会不会发胖

提问于:2020-03-17 12:28:10提问者:天晴网友

昨天买了一袋香酥脆枣,感觉好甜啊,吃香酥脆枣会不会发胖啊?

最佳答案

适量食用不会发胖。

冬枣本身糖分含量较高,脱水后糖分含量增加,而且经过了真空油炸,热量增加,吃多了香酥脆枣容易引起能量过剩,吃多了引起脂肪堆积,再加上当天食用其他食物的热量,很容易引起发胖,因此,一般建议每天吃两三颗香酥脆枣为宜。

网友1243
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